Rozdíl mezi mechanikami kancelářských židlí: jak vybrat tu správnou
Mechanika je „srdce“ židle. Určuje, jak se sedák a opěrák hýbou, v kolika polohách je lze aretovat, jak funguje protiváha (odpor při pohybu), zda lze nastavit hloubku sedu, negativní sklon apod. Správně zvolená mechanika znamená méně únavy, lepší držení těla a delší výdrž v práci.
Rychlé doporučení podle typu práce
Do 2–4 h denně / zasedačka / home office občas: houpací (Lock-Tilt / Multiblock).
4–8 h denně u PC: synchronní mechanika (ideálně s posuvem sedáku).
Specifické požadavky držení těla / jemná výroba / netypické polohy: asynchronní.
24/7 provozy / vyšší hmotnost / dispečinky: zátěžová (heavy-duty).
Krátké dynamické sezení / aktivní „mikropohyb“: body-balance / 3D.
1) Houpací mechanika (Lock-Tilt) a Multiblock / Assistblock
Co to dělá: Sedák a opěrák jsou pevně spojeny a naklánějí se jako celek. Lze nastavit tuhost protiváhy a většinou zablokovat v základní poloze (u Multiblocku i ve více polohách).
Výhody oproti ostatním:
- Nejjednodušší na ovládání, nejdostupnější cena.
- Příjemný „relaxační“ houpavý pocit.
- Nízké nároky na seřízení – vhodné pro návštěvy, zasedačky.
Nevýhody oproti ostatním:
- Stálý úhel mezi sedákem a opěrákem (méně ergonomie při práci u PC).
- Obvykle bez posuvu sedáku a bez negativního sklonu.
- Pro celodenní sezení horší volba než synchronní.
Vhodné použití: občasná práce, zasedačky, domácí využití s kratším sezením.
2) Synchronní mechanika (SY, T-synchro, SYS, SYQ, SYA, SYAC)
Co to dělá: Sedák a opěrák se naklánějí v synchronním poměru (typicky cca 1:2). Mechanika kopíruje pohyb těla, udržuje kontakt opěry se zády a podporuje dynamické sezení. Obvykle nabízí aretaci ve více polohách a nastavení protiváhy.
Varianty a co přidávají:
- SY (Tilt): základ synchronní mechaniky, aretace ve více pozicích.
- T-synchro: posuv sedáku (hloubka sedu) pro různé výšky postavy.
- SYS (boční nastavení): pohodlné boční kolečko pro tuhost protiváhy.
- SYQ (quick): rychlonastavení tuhosti – snadné sdílení židle více lidmi.
- SYA (auto): automatická protiváha – mechanika se přizpůsobí hmotnosti.
- SYAC (auto+): auto protiváha + širší rozsah jemného doladění a aretací.
Výhody oproti ostatním:
- Nejlepší ergonomie pro dlouhé sezení u PC.
- Plynulé „živé“ sezení (střídání poloh bez ztráty opory).
- S posuvem sedáku sedne vysokým i menším uživatelům.
Nevýhody oproti ostatním:
- Vyšší pořizovací cena.
- Je potřeba správně nastavit protiváhu (u auto verzí odpadá).
Vhodné použití: kancelář 6–8+ h denně, administrativní práce, home office „na full-time“.
3) Asynchronní mechanika (nezávislé úhly sedáku a opěráku)
Co to dělá: Nezávislé nastavení sklonu sedáku a opěráku (obvykle 3 páky: výška, sklon sedáku, sklon opěráku). Lze „vytunit“ polohu velmi individuálně.
Výhody oproti ostatním:
- Maximální přizpůsobení – ideální pro netypické polohy a specifické činnosti.
- Často výborná volba do výroby/laboratoří, kde se střídají úhly sezení.
Nevýhody oproti ostatním:
- Vyšší riziko špatného nastavení → přetížení zad/kyčlí, pokud se to přežene.
- Méně „dynamická“ než synchronní (není řízený poměr pohybu).
Vhodné použití: specializovaná pracoviště, uživatelé se specifickými požadavky na úhly.
4) Kloubová (permanent-contact) mechanika
Co to dělá: Starší řešení. Umožňuje nastavit sklon a výšku opěráku, někdy „trvalý kontakt“ zad s opěrkou.
Výhody oproti ostatním:
- Jednoduchost, nízká cena, nenáročná obsluha.
Nevýhody oproti ostatním:
- Méně komfortní při delším sezení než synchronní/asynchronní.
- Častěji vyžaduje dotahování šroubů u levnějších modelů.
Vhodné použití: příležitostné sezení, základní kancelářské vybavení.
5) Pevný opěrák („LAMA“)
Co to dělá: Nejjednodušší provedení – opěrák bez naklápění, obvykle jen výškové nastavení.
Výhody oproti ostatním:
- Nejnižší cena, minimum ovládacích prvků.
Nevýhody oproti ostatním:
- Prakticky žádná ergonomická dynamika.
- Nevhodné pro delší práci u PC.
Vhodné použití: dětské/studentské židle, krátkodobé sezení.
6) Zátěžová (heavy-duty, 24/7) mechanika
Co to dělá: Robustní provedení pro vyšší hmotnost, dlouhou výdrž a nepřetržité provozy. Může být synchronní/houpací, ale s výrazně odolnějšími pružinami a komponenty.
Výhody oproti ostatním:
- Vysoká nosnost, životnost, stabilita v 24/7 režimu.
- Vhodná pro dispečinky, průmysl, security.
Nevýhody oproti ostatním:
- Vyšší cena, větší hmotnost židle, někdy „tvrdší“ chod.
Vhodné použití: 24/7 pracoviště, uživatelé s vyšší hmotností, náročné prostředí.
7) Body-balance / 3D (aktivní sezení)
Co to dělá: Sedák/opěrák dovolují mikropohyby do více směrů (jemná nestabilita), která aktivuje hluboký stabilizační systém.
Výhody oproti ostatním:
- Podporuje aktivní držení těla, snižuje strnulost.
- Fajn doplněk k výškově stavitelnému stolu.
Nevýhody oproti ostatním:
- Ne každému vyhoví pro celodenní statickou práci.
- Obvykle méně aretačních poloh, spíš „doplňkový“ režim.
Vhodné použití: krátké až středně dlouhé sezení s častým střídáním poloh.
Důležité funkce, které často rozhodují
Posun sedáku (seat-slide)
- K čemu slouží: nastaví hloubku sedu podle délky stehen – kolena v pravém úhlu, 2–3 prsty volného místa před podkolenní jamkou.
- Proti ostatním: výrazně zvyšuje ergonomii u různě vysokých osob; bez posuvu bývá židle univerzálně „tak akorát“.
Negativní sklon sedáku (0 až cca −5°)
- K čemu slouží: odlehčí přední hranu stehen, otevře úhel kyčlí, zlepší dech při předklonu k PC.
- Proti ostatním: skvělý doplněk u synchronních mechanik; houpací mechaniky ho často nemají.
UP-DOWN (rychlé nastavení výšky opěráku)
- K čemu slouží: přesná výška opěradla/bederní opory bez šroubování.
- Proti ostatním: rychlé, čisté, přesné – ocení sdílené pracoviště.
Jak vybrat: praktický tahák
-
Kolik denně sedíte? Do 4 h: houpací/Multiblock stačí. 6–8 h a víc: synchronní (ideálně s posuvem sedáku, nastavitelnými područkami, bederní oporou).
-
Sdílí židli více lidí? Zvažte SYQ/SYA/SYAC (rychlá/automatická protiváha) + UP-DOWN opěrák.
-
Netypické polohy / dílna / laboratoř? Asynchronní (nezávislé úhly) – ale nastavení zkontrolujte podle ergonomického „checklistu“.
-
Vyšší zátěž / 24/7? Zátěžová mechanika s odpovídající nosností a posílenými komponenty.
Přehledné srovnání mechanik
| Mechanika | Pohyb sedák/opěrák | Aretace | Protiváha | Posun sedáku | Typické plus | Typické mínus | Nejlépe se hodí |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Houpací (Lock-Tilt) | spolu (stejný úhel) | základní | šroub pod sedákem | obvykle ne | relax/nízká cena | méně ergonomie u PC | občasné sezení, zasedačka |
| Multiblock | spolu | více poloh | šroub | obvykle ne | více aretací | stále fixní úhel těla | kratší až střední sezení |
| Synchronní (SY…) | v poměru (např. 1:2) | více poloh | manuální/boční/auto | u T-synchro ano | nejlepší pro dlouhé sezení | vyšší cena | celodenní kancelář |
| Asynchronní | nezávisle | více poloh | někdy ano | někdy ano | extrémní přizpůsobení | riziko špatného nastavení | specializované práce |
| Kloubová | omezený pohyb opěráku | někdy | ano/ne | ne | jednoduchost/cena | nižší komfort | příležitostně |
| Pevný opěrák (LAMA) | bez naklápění | – | – | ne | nejnižší cena | bez dynamiky | krátké sezení |
| Zátěžová (24/7) | dle typu | více poloh | robustní | někdy ano | vysoká nosnost/životnost | vyšší hmotnost/cena | dispečinky, průmysl |
| Body-balance/3D | mikropohyb do stran | obvykle méně | – | spíše ne | aktivní sed, prevence strnulosti | ne pro každého celodenně |
krátké dynamické bloky |
Jak seřídit židli (minutový check)
- Výška sedu: chodidla celou plochou na zemi, kolena ~90°.
- Hloubka sedu: 2–3 prsty mezi okrajem sedáku a podkolenní jamkou.
- Protiváha: při záklonu vás opěrák „nese“, ale neodporuje.
- Opěrka bederní: cítit jemnou oporu v bedrech, ne tlak.
- Područky: lokty ~90°, ramena volně, zápěstí v rovině s deskou stolu.
Časté otázky
Je synchronní mechanika vždy nejlepší?
Na celodenní práci většinou ano. Ale pokud potřebujete specifické úhly (laboratoř, montáž), může být asynchronní vhodnější.
K čemu je posun sedáku?
Aby židle sedla krátkým i dlouhým stehnům – bez něj často trpí kolena/stehna.
Vyplatí se automatická protiváha (SYA/SYAC)?
Ano, pokud židli střídá více lidí nebo nechcete ladit kolečko pokaždé, když změníte oděv/obuv či denní režim.
V případě, že si ani po prostudování tohoto článku nebudete jisti, je-li zvolená mechanika pro Vás ta pravá, neváhejte se obrátit na naše odborníky, kteří vám s výběrem té správné poradí.